Möchten Sie diesen Ort des Selbst, Ihren inneren Raum als einen Ort des Friedens, der Ruhe und der Klarheit kennenlernen? Yoga und Meditation kennen lernen? Urlaub, Bewegung, Achtsamkeit miteinander verbinden?
Dann sind Sie hier genau richtig! Wir bieten Ihnen einen Urlaub mit Hatha Yoga, Meditation, Pranayama (Atemübungen) im Haus und am Gradierwerk an, um in diesen inneren Raum einzutauchen. Während die Seele mit diesen Aspekten in Berührung kommt und genährt wird, gibt es eine vegetarische Kost für den Körper. Gleichzeitig wird der Körper bei der Reinigung mit Ingwerwasser unterstützt. Unterschiedliche YogalehrerInnen werden Sie mit den verschiedenen Yogastilen bekannt machen. Wir üben 1-2 Mal am Tag Yoga, lassen den Tag ausklingen mit einer Meditation oder Yoga Nidra, kümmern uns um den Atem.

Gesundheitsprogramm mit

• 7 Übernachtungen inkl. täglichem Frühstücksbufett
• Ingwerwasser nach Belieben
• 7 Yoga am Morgen
• 6 Yoga Nidra bzw Meditation
• 2 Leichte Yoga- und Atemübungen an den Bad Rothenfelder Gradierwerken
• 1 Gong-Meditation
• 1 Abhyanga (ayurvedische Ganzkörpermassage)
• 1 entspannende Hydro-Jet-Massage

Preis: ab 648 € p. P.